jaki gainer

[...] tanio. Mysle, ze to dobre pomysl napisać coś o tym co kupić w takim sklepie taniego i dobrego. I ile dziennie trzeba wydac kasy na cos konkretnego co da po prostu efekt. Co do suplementow? To jakis gainer? Jaki gainer da efekt, ile mozna przytyc tygodniowo przy takiej masie, wczesniej nigdy nie tylem.... Piszcie co wam slina na jezyk przyniesie:)

Chyba jednak nie chce mi sie bawić z tym bcaa. To kokretnie, bo widze, że zdania są podzielone Lepiej białeczko + banan/łyżka miodu czy ten gainer? Jak tak to jakie białko(na 1 str napisalem jakiego oczekuje) lub jaki Gainer

to zależy jaki gainer wolałbym zjeść banana i wypić porcje aminokwasów potem solidny posiłek. czy gainer

yo ogry dawac ankiete: -jaki gainer najlepszy na mase -moge brac juz kreatyne?

po stosowania gainera 737 nie mozna spodziewac sie niczego innego "Co o tym myślicie? i jaki Gainer polecicie w podobnych cenach jak Gainer 737 i GainBolic6000 gdyż naprawde portfel boli :D," wiec sie zdecyduj czy cie portfel cisnie czy nie

Remk to zalezy jaki gainer z universala chciales wziąc, bo tam jest kilka wiec nie kazdy nadaje sie do porownan z Kaizenem.

jaki gainer polecacie , głównie białkowy w cenie do 100 zł za 2kg. ? :P

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=jaki+gainer&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3B

Ok, kreatyna Vitalmax (ta zielona) + Olimp AAKG Mega Caps + Olimp MZB (Lepiej chyba brac tego samego producenta). Dobra kombinacja ? Plus białko (jw - obojetnie jakie) Jesli bialko to tez gainer czy lepiej sam gainer a z bialka zrezygnowac? A moze jedno i drugie? Jaki gainer najlepszy ?;) W diece czasami brakuje subst. energetycznych, thx. [...]

To zależy jaki Gainer , ja akurat miałem Waniliowy Gain Bolic 6000 i uwierz mi szczerze że nie było dobre . No a kreta rozpuszczona dobrze w ciepłej wodzie i szejkerze ( nie łyżeczką w szklance ) dobrze smakuje. Np. Mieszanka Mono + cytrynowa dekstroza + Gainer nie smakowała mi za dobrze ale jeśli wrzucisz do gainera czysty monohydrat to [...]

a i jeszcze jedno... wiadomo gainer nie tania rzecz jeszcze jesli ja nie pracuje tylko na utrzymaniu rodzicow. Powiedzcie jaki gainer polecacie? myslalem o whey mass gain z hi-tec. Jest z megabola 6kg troszke drozszy ale nie wiem czy to dobry gainer? aha i jeszcze jak jest z przyswajaniem bialek w takich gainerach?

[...] gainer i białko (białko brałem już na redukcji celem ochrony mięśni przed spaleniem). powiedzcie proszę czy odżywianie dieta+gainer+białko to dobry kierunek i jeśli tak, to jaki gainer i jakie białko mi polecacie? i jeszcze jedno - w tej chwili treningi mam rozpisane na 2 dni, co przy siłce 3x tygodniowo daje mi 1,5 dnia treningowego na każdą [...]

Ok więc powiedzmy odpuszczam stack :) Więc dajmy na to przeznaczam 100zl na gainer i białko :) Jaki gainer wziąć ? Jakie białko ? WPC będzie ok ? Gainer i tu problem co wziąć tanio w miarę ?

a jaki gainer polecacie tez tani i dobry. I czy mozna brac gainer białko i kretke. Jesli tak to jak łączyc gainer i bialo

a jaki gainer polecacie tez tani i dobry. I czy mozna brac gainer białko i kretke. Jesli tak to jak łączyc gainer i bialo widze ze nie masz zielonego pojecia o suplementacji wiec zamiast białka i innych bajerów polecam Ci poczytac forum.

[...] to pytać..;) idziesz patrzysz na składy i dobierasz odpowiedni... jeśli pytasz o firmę hmm gainer to gainer kalorie, czy to będzie olimp czy trec czy activita bez roznicy..jesli stać Ciebie na liczenie ile jaki gainer ma bialek czy WPC WPI kazeina lub inne to zwracaj na to uwage... Unikaj jedynie Megabola i nie ze wzgledu na sklad... ale na smak

[...] B:21 T:12 WW:80 /moze byc to samo co w dt 4 Posilek(potreningowy) - to co wyzej,ale wolalbym zeby zaproponowano mi cos innego.. i czy moze byc tylko gainer? (jak tak to jaki). gainer bezposrednio po treningu, pozenij moze byc normalny posilek Kolacja - Razem: Kotlet schabowy panierowany z frytkami Raze: B:30,T:48,W:kolo 30 jak za malo to [...]

Chyba mnie źle zrozumiałeś. Chodziło mi na lepszych (jakich? jaki gajner? jakie białko) na gorszych (jakich? jaki gainer? jakie białko?).

Panowie co jak co, to trochę racji ma. Sam przez pewien czas trenowałem zapasy i każdy kto ćwiczył wie, jak potrzebne są w tym sporcie nogi. Masz silne nogi-ciężej Cie obalić. Ale tu chodzi tylko o tę sytuację. Koniec OT. To temat o mojej sylwetce. Lepiej mi powiedzcie Jaki w miare tani cykl zrobić i na czym. Mono brałem, kopało za 1 razem, za [...]

coz jaki gainer to zalezy od brakow w diecie jesli brak ci ww i troche bialak to gainer 1 vitalmax,mass xxl trec ,jesli wiecej bialak a mniej ww to sgw 400 0 olimpa,vitalmax gainer 2 np.